GSA Ανδρική Workout Βερμούδα

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΡΗΘΕΙΣ;

• ΜΕΣΗ: Μετρήστε γύρω από το στενότερο σημείο, συνήθως στο ύψος της πλάτης σας και στο σημείο όπου το σώμα σας λυγίζει από τη μία πλευρά στην άλλη.
• ΓΟΦΟΙ: Μετρήστε γύρω από το πληρέστερο σημείο των γοφών σας.
• ΜΗΚΟΣ ΚΑΒΑΛΟΥ:  Μετρήστε από τον καβάλο σας μέχρι το πάτωμα.

• Χρησιμοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να προσδιορίσετε το μέγεθός σας. Εάν βρίσκεστε στα όρια μεταξύ δύο μεγεθών, παραγγείλετε το μικρότερο μέγεθος για πιο στενή εφαρμογή ή το μεγαλύτερο μέγεθος για πιο χαλαρή εφαρμογή. Εάν οι μετρήσεις σας για το στήθος και τη μέση αντιστοιχούν σε δύο διαφορετικά προτεινόμενα μεγέθη, παραγγείλετε το μέγεθος που υποδεικνύεται από τη μέτρηση του στήθους σας.

ΔΙΑΛΕΞΕΣ ΛΑΘΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ;